セルフケアという視点でも大切なのが「食事」。
作るときも、食べるときも、意識の持ち方で心身への影響が変わります。
そして、単なる肉体の健康ではなく、霊も魂も魄も元気でいるために大切な在り方についてお伝えします。
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セルフケアという視点でも大切なのが「食事」。
作るときも、食べるときも、意識の持ち方で心身への影響が変わります。
そして、単なる肉体の健康ではなく、霊も魂も魄も元気でいるために大切な在り方についてお伝えします。